Σταματήσαμε να ψάχνουμε για τέρατα κάτω απ’το κρεβάτι μας, όταν καταλάβαμε ότι βρίσκονται μέσα μας – Charles Darwin

Ο Κάρολος Δαρβίνος ήταν Άγγλος φυσιοδίφης και βιολόγος, ο οποίος είναι περισσότερο γνωστός για τη θεωρία της εξέλιξης. Η επίδρασή του, όμως, και σε άλλες επιστήμες (μεταξύ αυτών και στην Ψυχολογία) είναι τεράστια. Η φράση του: “Σταματήσαμε να ψάχνουμε για τέρατα κάτω απ’το κρεβάτι μας, όταν καταλάβαμε ότι βρίσκονται μέσα μας” μιλάει για την ιδέα ότι οι μεγαλύτεροι φόβοι και τα ελαττώματά μας προέρχονται από μέσα μας και όχι από εξωτερικές πηγές.

Τα τέρατα κάτω από το κρεβάτι μας

Ως παιδιά, πολλοί από εμάς φοβόμασταν τα τέρατα κάτω από το κρεβάτι μας ή στην ντουλάπα μας. Αυτοί οι φόβοι μπορεί να μας φαίνονται παράλογοι τώρα, αλλά ήταν πολύ πραγματικοί για εμάς εκείνη την εποχή. Καθώς μεγαλώνουμε, συνειδητοποιούμε ότι αυτά τα τέρατα δεν ήταν τίποτα περισσότερο από αποκυήματα της φαντασίας μας. Ο Δαρβίνος μιλώντας για αυτά τα τέρατα, αναφέρεται στην παιδική μας ηλικία.

Τα τέρατα μέσα μας και η αντιμετώπισή τους

Μεγαλώνοντας, αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε τα τέρατα που κρύβουμε μέσα μας και στην πραγματικότητα είναι…ένα κομμάτι μας. Με άλλα λόγια, η σκοτεινή πλευρά της ανθρώπινης φύσης υπάρχει μέσα σε όλους μας. Όλοι έχουμε αρνητικά συναισθήματα. Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα καθορίζει αν θα γίνουμε τα τέρατα που φοβόμαστε.

Η αντιμετώπιση των προσωπικών μας δαιμόνων είναι απαραίτητη για την προσωπική μας ανάπτυξη. Πρέπει να αναγνωρίσουμε τα ελαττώματά μας και να εργαστούμε για να τα ξεπεράσουμε. Η αυτογνωσία είναι ζωτικής σημασίας σε αυτή τη διαδικασία. Γνωρίζοντας την πηγή των αρνητικών συναισθημάτων μας, μπορούμε να εργαστούμε για να τις αλλάξουμε και να γίνουμε οι καλύτερες εκδοχές του εαυτού μας.