Το να γνωρίσεις τη δική σου σκοτεινή πλευρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις τη σκοτεινή πλευρά των άλλων. – Carl Jung
Το να γνωρίσεις τη δική σου σκοτεινή πλευρά σημαίνει να έχεις το θάρρος να κοιτάξεις εκείνα τα κομμάτια του εαυτού σου που θα προτιμούσες να μην υπάρχουν. Τον θυμό, τη ζήλια, τον εγωισμό, την ανάγκη για επιβεβαίωση, τις ανασφάλειες κ.α. Η «σκιά» συνδέεται ακριβώς με όσα δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε ως δικά μας και γι’ αυτό συχνά τα κρύβουμε, τα καταπιέζουμε ή τα βλέπουμε πολύ πιο εύκολα στους ανθρώπους γύρω μας. Είναι άλλωστε πολύ πιο απλό να δείξουμε με το δάχτυλο την αδυναμία κάποιου άλλου παρά να αναρωτηθούμε με ειλικρίνεια αν ένα μικρό κομμάτι της υπάρχει και μέσα μας.
Ίσως γι’ αυτό η γνωριμία με τη δική μας σκοτεινή πλευρά μάς βοηθά να αντιμετωπίζουμε διαφορετικά και τη σκοτεινή πλευρά των άλλων. Και η λέξη «αντιμετωπίζουμε» έχει σημασία. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να δικαιολογούμε την κακή συμπεριφορά, να ανεχόμαστε την κακοποίηση ή να καταργούμε τα όριά μας. Η κατανόηση δεν σημαίνει αποδοχή. Σημαίνει όμως ότι μπορούμε να βλέπουμε καθαρότερα τι έχουμε απέναντί μας και να επιλέγουμε πώς – και αν – αξίζει να το αντιμετωπίσουμε. Γιατί μερικές φορές αντιμετώπιση σημαίνει κατανόηση, άλλες όρια και άλλες απομάκρυνση.
Εσύ τολμάς να κοιτάξεις τα δικά σου σκοτάδια;
