“Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγωνία από το να ‘χεις μέσα σου μια ιστορία ανείπωτη” – Maya Angelou

Το απόφθεγμα της Μάγια Αγγέλου, “Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγωνία από το να ‘χεις μέσα σου μια ιστορία ανείπωτη”, αντικατοπτρίζει τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχουν οι ανέκφραστες εμπειρίες και τα καλά κρυμμένα συναισθήματα στην ευημερία του ατόμου.

Η διάσημη ποιήτρια και συγγραφέας, μιλούσε συχνά για τη σημασία της αυτοέκφρασης (χαρακτηριστικό παράδειγμα το βιβλίο της “Ξέρω γιατί Κελαηδάει το Πουλί στο Κλουβί“). Με αυτά τα λίγα λόγια, ισχυρίζεται ότι οι ανομολόγητες ιστορίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια αίσθηση εσωτερικής οδύνης. Δεν έχει σημασία ούτε ο λόγος που δεν μοιραζόμαστε (φόβος, ντροπή ή οτιδήποτε άλλο) ούτε το περιεχόμενο της ιστορίας (επιτυχία, αποτυχία, κρυμμένη αλήθεια κτλ). Σημασία έχει πως όταν τα κρατάμε όλα μέσα μας, μπορεί να επιβαρύνουμε άθελά μας τον ίδιο μας τον εαυτό.

Ουσιαστικά, το απόφθεγμα μας ενθαρρύνει να δείξουμε το πραγματικό μας πρόσωπο και τονίζει τη θεραπευτική δύναμη της αυτοέκφρασης. Η αληθινή και βαθιά σύνδεση με τους άλλους, μπορεί να έρθει μόνο όταν μοιραζόμαστε μαζί τους ιστορίες, απόψεις και συναισθήματα που έχουν ως κοινό παρανομαστή τη δική μας αλήθεια…

Για περισσότερα αποφθέγματα της Maya Angelou, κάνε κλικ εδώ.