Η τοξικότητα μπορεί να εκδηλωθεί μέσα από λέξεις, συμπεριφορές ή σχέσεις που μας εξαντλούν, μας μειώνουν ή μας απομακρύνουν από τον αυθεντικό μας εαυτό. Η αναγνώριση και η απομάκρυνση από τοξικές καταστάσεις είναι πράξη αυτοσεβασμού και φροντίδας. Η ψυχική και συναισθηματική υγεία απαιτεί να περιβαλλόμαστε από ειλικρίνεια, σεβασμό και θετικότητα. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, στοχαστές και ψυχολόγοι έχουν μιλήσει για την ανάγκη να προστατεύουμε τον εαυτό μας από την αρνητική επιρροή. Στη συλλογή που ακολουθεί, θα βρείτε αποφθέγματα που σας εμπνέουν να θέτετε όρια και να επιλέγετε ό,τι σας ενδυναμώνει.
